從懷孕驗到寶寶心跳開始,我就有在注意關於如何坐月子的議題。

坐月子最直接考量到的就是費用問題。月子餐大約5萬內,請專人到府做月子大約7-10萬,到月子中心則要10萬以上(坐滿30天飆到20萬、30萬的也所在多有)。

所以我一直很猶豫...不論哪一種,都要自己幾個月的薪水,非好好考慮不可

也很感謝我先生,一直陪我做這些功課,很多地方他都比我還認真研究呢!

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月子餐最便宜,優點是吃得最好。其他沒了,因為是第一胎,即使解決吃的問題,對於其他的身體傷口復原、寶寶的照顧等,只有我一個人的話還是很不安心。

因此,不太符合需求...

雖然也曾想要請媽媽這段時間來我家幫忙,或是回娘家住,

可是媽媽本人生產也沒坐過月子,姊姊們則是去月子中心,加上媽媽年紀大了,要媽媽來長期照顧實在是說不過去。

那回家呢?想到娘家裡還有弟弟夫妻住,晚上要是寶寶哭了,恐怕所有人都會受到影響,更何況他們還要上班呢....

姊姊說,剛生完會神智不清,有時連話都說不清楚,傷口又痛,想像你一邊嚴重生理痛一邊要照顧小孩,沒有人幫忙實在不太可能,再說,她算過,省了月子中心的錢,其實就是貼了家人的工,說真的也沒省

同樣道理,委託婆婆做也是一樣的,即使我婆婆人很好,只要我提出要求,一定是包括從煮飯到照顧我和寶寶都會一手囊括。但是身為媳婦晚輩,都會覺得太不好意思反而有壓力無法好好休息。(這種媳婦天打雷劈啊!!!!)

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關於月子餐,先生研究了許多,他認為:

1.冷藏配送最新鮮。(熱食在運送過程中不可控制的變質可能性反而提高)

2.坐月子期間,以部分天數月子中心、部分天數月子餐搭配,也不失為一個好方法。(如住14天月子中心,14天回家吃月子餐~)

3.不論葷素,月子餐在食材、營養、效果上,都是最好的。

4.經濟有餘裕的話,甚至可以選月子中心(扣除餐點可以扣除部分費月)+外訂月子餐。

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月子保姆(月嫂)價位介於月子中心和月子餐中間,就是請一位專人到家裡幫忙照顧自己/寶寶、做飯和做家事。

因為有朋友是請月嫂,讚不絕口,所以我也期待過。

請月嫂的優點是,如果家裡居住環境好,在家坐月子會比較自在溫馨,家裡一定比月子中心的房間大,

此外月嫂是1對1的照顧,比月子中心的醫護比佳,一位月嫂要照顧的寶寶只有一個,而非4、5個,或9、10個,照理說寶寶的照顧應該是會更優質吧~

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月子保姆有分成日班4-8小時、24小時住家裡的。也有分立和私立的保姆,公立當然比較便宜(如彭婉如基金會),目前看到最低價的是一個月4萬,私立大約都要7萬上下,往上更貴的還有,但是還要加上自己支出的其他成本,例如菜錢、水電瓦斯費、雜支等,粗略估計一個月再多3-5萬可能也跑不掉,加一加也接近10幾萬了,眼看已經和月子中心差沒多少了

說真的滿震撼的,坐月子的相關產業簡直是搶錢,價錢直逼24小時的看護(有的還會超過!),分明從懷孕開始到生下小孩都是一直要花錢的....怎麼還來這麼高價...這不是趁火打劫嗎

而要找到風評好又和自己合拍的月子保姆是一大難事,畢竟是要一個陌生人到自己的家。若是請日班,就是晚上自己帶小朋友(不能完整休息),若是請全天班,則開銷又接近月子中心。通常有經驗有口碑的月子保姆都很搶手,要積極尋找。最後讓我放棄是因為先生強力需求--素食月子...針對素食月子保姆爬文了幾篇,經驗都不怎麼好啊.........

潛在的隱憂是,婆婆知道了可能會說她來就好不用請不用浪費錢,就....又回到了原點

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所以,最符合我個人的需求的,想要好好放鬆休息、調養身體、並在坐月子期間學習如何照顧寶寶的技巧,還是月子中心

月子中心有一個大優點是有媽媽教室的課程安排,期間要學會基本的寶寶照顧是很有餘裕的,有的還會有媽媽產後身體恢復的運動課程~

不過第一大缺點就是必須有相對高的預算。

第二大問題和月嫂一樣,如果找不到適合自己的,簽約後住的不開心,沒休息到,在環境或其他方面不滿意,要住近一個月簡直像坐牢了,不但痛苦還要像把錢丟到水裡去,嘔死了。

第三大令人擔心的是,月子中心的醫療糾紛、照顧疏失事故,比如不小心寶寶受傷、集體感染、或不稱職醫護人員的虐待事件等....

故而前置參觀作業就非常重要。

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參觀的重點如下:

1.寶寶的部分/嬰兒房(大家最重視的一點+==,嬰兒室的環境、要看到寶寶是否方便、觀察醫護人員的對待寶寶的動作、是否24小時三班制,有的會有提供嬰兒游泳、影片月曆什麼的附加服務)

2.房間環境、外部空間(是否舒適衛生、景觀、空氣、自己是否可以住一個月不出戶、親友來訪停車交通/停車費用有無包含)

3.有無須自備的物品(有無需另外加價部分)

4.菜單/特殊飲食需求(如素食、不訂餐可扣除餐費多少錢)

5.媽媽教室的課程和環境

每位媽咪就看自己的需求選擇最適合自己的月子方式,可以早點開始準備討論,會比較有餘裕~

以上,就是阿龜的一點點小心得。有興趣的朋友,還可以再參考我參觀13家月子中心心得

※                       ※                          ※

2017/5/5更新實際做完月子後心得[重要]比月子中心更重要的事~

 

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