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相當風趣又專業的一冊懷孕讀本《婦產科醫生跟妳聊懷孕:懷孕期間的必備寶典》

阿龜發現通常醫生寫的書還是比較清楚和專業(←廢話,毆),網路查找到的資訊往往似似而非,反而不盡然如報導結論。

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懷孕之前,需要準備甚麼呢?除了最基本的運動、作息正常、飲食上注意營養均衡(少外食),也不少人推薦說可以看中醫調一下身體。看中醫要調身體的甚麼呢?我自己也去調過,醫生都沒特別說甚麼,只說身體很虛要調,調氣血,調腸胃,溫灸一下肚臍之類的。最後是看到一位老中醫,說只要每個有月經紅紅的就可以懷孕了,不用看了。本來月經不就是紅紅的嗎...所以就停止看中醫了。

             

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我個人沒有特定的宗教信仰,但懷孕的一路上,不知怎地就知悉了這兩部懷孕相關的佛經──《藥師琉璃光如來本願功德經》(簡稱《藥師經》)、《觀世音菩薩普門品》(簡稱《普門品》)。

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朋友一得知我懷孕,馬上叫我有時間要唸《藥師經》,說藥師寶寶都很乖、很好帶、很聰明。屢試不爽的。

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懷孕看這兩本書相當不錯,是漫畫,很好讀,讀來心有戚戚焉~

第一次懷孕其實對甚麼都不了解,東找西找資料也很片段,沒有完整概念,只要讀了這兩本書一下子就會對整個懷孕、生產,及產後初期狀況有具體概念。

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書名:《媽媽,我記得你:超神奇「胎內記憶」,觸動百萬媽媽的心》

作者:池川明

出版社:采實文化

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